A amenorreia na atleta é a ausência de menstruação em mulheres que praticam exercícios físicos intensos regularmente. Esse fenômeno pode fazer parte da Tríade da Atleta, que envolve alterações menstruais, baixa densidade óssea e desequilíbrio energético, condições que exigem avaliação especializada para prevenir complicações a longo prazo.
O corpo, diante de treinos muito intensos e baixa ingestão calórica, pode reduzir a produção de hormônios essenciais para o ciclo menstrual, impactando não só a menstruação, mas também a saúde óssea e hormonal.
No consultório, realizo acompanhamento individualizado, investigando causas e orientando sobre ajustes de treino, alimentação e estratégias hormonais, respeitando cada corpo e objetivo.
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